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拓展训练设备中常用的信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，举行拓展，增强组织力、改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，培养新员工的信任感和归属感，相互扶持，紧密配合团队协作精神。
拓展训练不仅仅是一种简单或者留于形式的训练，它是一种文化、一种精神、一种境界、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过拓展训练，员工重新审视自我、认识自我，个人魅力得以展现，人格得以升华，每个项目的设计和安排很有创意，通过拓展每个人的岗位职责确定，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，二是做事首先做计划，在开展行动，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，三是遇到问题应学会换位思考，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面，四是学会相互配合，在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，**后就是以大局为重。
毕业墙，每人都要翻越一堵垂直的围墙，必须依靠集体的力量才能完成，通过集思广益，拟定计划，让身强力壮的人作为底座，几个人踩着他们的肩膀，大家奋力托起先上高墙，在上面接应，其它的同伴踩着底座的肩膀，一个个成功翻越高墙，方法用对齐心协力原本很长的时间现在用时很短就能通过，活动结束团队为自己的精彩鼓掌、欢呼，那一刻场面激动人心。团结的力量是无穷的，在这项拓展活动中，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成，它的--特点就是群策群力，每个队的队员之间**的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好就可以了，队员对团队的关注已远远超过其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识、沟通技巧，它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。只有相互团队、相互帮助、相互信任，才能共同完成团队的目标。毕业墙是拓展训练中一个重要的项目。一个小小的毕业墙项目需要考验团队的问题很多，发现团队在资源分配、方式方法、责任感、凝聚力上的问题并在实践体验中解决问题，这就是毕业墙项目的真正意义。认同差异、合理分工、学习优化配置资源，更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。